EHPAD et résidences seniors

Qu’est-ce que c’est ?

Vit’Activ se déplace dans les EHPAD et les résidences seniors afin de proposer des séances d’activités physiques aux personnes âgées. Par des exercices physiques simples, variés, sécurisés et adaptés aux caractéristiques des pensionnaires, il s’agit d’améliorer leur santé générale, leur bien-être et leur qualité de vie. Notre but est de maintenir, voire d’augmenter l’autonomie des seniors, même dépendants. Par exemple, nous proposons des ateliers d’équilibre et de prévention des chutes, des exercices de musculation douce ou encore des jeux physiques ludiques. Nos séances conviviales et dynamiques permettent aux personnes et aux structures d’insuffler un état d’esprit positif.


Nous nous engageons à établir un suivi sportif et de santé pour chaque personne suivie.

Pourquoi ?

Une activité physique régulière et adaptée permet de lutter contre les effets néfastes liés au vieillissement. Dans les EHPAD et les résidences seniors, cette activité est de plus en plus rependue et elle participe grandement à l’amélioration de la qualité de vie et à l’autonomie de la personne âgée. De plus, en proposant ce type d’activité, nous développons une nouvelle méthode de prise en charge. Celle-ci, plus active, casse littéralement les préjugés à l’encontre de ce public. Joindre l’activité physique et le vieillissement est un véritable enjeu dans notre société moderne. Les politiques publiques et sanitaires encouragent vivement cette prise en charge dynamique.


Vit’Activ propose une prise en charge active des séniors et permet ainsi le « mieux-vieillir ».

Pour qui ?

Vit’Activ se déplace dans toutes les structures souhaitant intégrer l’activité physique adaptée à leur mode de fonctionnement et de prise en charge. Les publics visés par ces actions sont :

  • Les personnes âgées résidant en établissements d’accueil et d’hébergement
  • Les personnes seniors sédentaires ou dépendantes

Nos activités sont accessibles et adaptables aux caractéristiques de chaque senior !

Quels sont les apports des activités physiques adaptées en EHPAD et résidences seniors? 

Pour la structure, il s’agit :

  • D’offrir la possibilité aux personnes seniors un épanouissement physique, cognitif et social à travers une nouvelle activité
  • De participer à l’amélioration de la qualité de vie, du bien-être et de l’autonomie des résidents
  • De renforcer le suivi personnalisé de chaque résident en termes d’autonomie et de capacités fonctionnelles
  • D’intégrer des séances d’activités physiques adaptées dans le projet de soins
  • De se démarquer des autres structures en proposant une prise en charge active de la personne âgée
  • De développer son offre de prise en charge

Pour les résidents, les bienfaits de l’activité physique sur les effets du vieillissement sont multiples :

  • Réduction du déclin de l’aptitude physique
  • Réduction de l’incidence des pathologies cardiovasculaires en prévenant et en réduisant l’effet des facteurs de risque cardiovasculaire
  • Réduction de la perte osseuse
  • Amélioration de la fonction de l’équilibre, réduisant ainsi l’incidence des chutes et fractures
  • Participation au maintien de l’équilibre nutritionnel
  • Réduction de l’insulinorésistance
  • Influences bénéfiques sur les fonctions psychologiques et cognitives
  • Réduction des incidences de la dépression
  • Réduction des incidences de cancers

Les bienfaits des séances proposées par Vit’Activ sont multiples à tous les niveaux ! 

Cliquez ici pour réserver une séance.

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